KURSE UND COACHING

Neue Kurse ab Herbst 2024

Neue Kurse ab September 2024 - jeweils Mittwochs von 18-20 Uhr

10 Termine bis Weihnachten - maximal 8 Personen zur Wahrung der individuellen Betreuung.

Kosten : 10 x 60 Franken = 600.-

Inhaltlicher Aufbau der Kurse

1. Atmung Grundlagen richtiger Atemtechniken,

bewusstes Atmen. Psychische Spannungen lösen.

Stressabbau durch innere Ruhe,

Innere Blockaden überwinden.

2. Stimme Stimmführung, Klangbildverbesserung,

Tonusregulierung

Einsatz der Sprechwerkzeuge: Lippen, Zunge, Kehle, Nase, Zwerchfell

Lautstärke, Überzeugungskraft.

3. Sprache Bewusstes Sprechen, Verbindung von Gefühl,

Gedanke und Sprache.

Inhalte fließend verbal äussern können.

Genauigkeit in der Artikulation. Modulation.

4. Körpersprache Gestik, Mimik und Gebärden verstehen und anwenden.

Verbesserung der Präsenz, Sicherheit und

Glaubwürdigkeit.

5. Kommunikation Der Dialog. Optimierung der Kommunikationsfähigkeit, Konfliktfähigkeit,

Wirkung von Sprache, Pausen, Schweigen Wortwitz und Ernsthaftigkeit gezielt einsetzen.

6. Rhetorik Die Kunst des Sprechens im Monolog.

Die freie, wortgewandte und spontane Rede,

Präsentation, Moderation.

Spannung und Aufmerksamkeit erzeugen und halten. Sprachbeherrschung.

Souverän in unvorhersehbaren Situationen reagieren.